SUPLEMENTOS & BOAS COMPRAS
Uma leitura antes de encomendar.
Menos ruído.
Mais critério à hora de escolher.
O guia de suplementos em Portugal
Whey, creatina e boas oportunidades. Reunimos lojas, preços e cupões para te ajudar a escolher onde vale a pena comprar.
Recomendamos. Não vendemos. A compra é sempre feita no site da loja. Aqui, encontras informação para decidir.
A nossa selecção
Começa por estas opções e compara o total da encomenda. O maior desconto nem sempre significa o melhor preço.
Uma primeira paragem para comparar whey, creatina e packs. A Prozis reúne várias gamas de suplementação e tem uma página própria de cupões e ofertas.
Explorar a Prozis
Creatina · 300 g
29,74 € 34,99 €
Whey · 907 g
44,99 € 49,99 €
Preços anunciados nas categorias oficiais, consultadas em 20/10/2026. O sabor, o stock e a campanha podem alterar o valor. Imagens de referência; confirma a variante na loja.
Para comparar a marca própria e outras marcas numa só loja. No nosso radar: creatina de 500 g e whey de 1 kg.
Explorar a ZumubUma alternativa para comparar Impact Whey e monohidrato de creatina. Confirma o tamanho e o sabor antes de fechar a encomenda.
Explorar a MyproteinVale a visita para explorar a gama RawSeries, Evowhey e packs poupança. As campanhas e os formatos variam.
Explorar a HSNOs números, lado a lado
Compara o preço da embalagem e o custo por quilo. Valores de referência, antes de portes ou cupões adicionais.
| Produto e formato | Loja | Preço anunciado | Preço / kg | Na loja |
|---|---|---|---|---|
| Creatina Creapure®300 g · Sem sabor | Prozis | 29,74 € | 99,13 € | Ver preço ↗ |
| 100% Real Whey Protein907 g · Confirmar sabor na loja | Prozis | 44,99 € | 49,60 € | Ver preço ↗ |
| Creatina Zumub500 g · Sem sabor | Zumub | 19,99 € | 39,98 € | Ver preço ↗ |
| 100% Whey Concentrate1 kg · Confirmar sabor na loja | Zumub | 38,98 € | 38,98 € | Ver preço ↗ |
| Monohidrato de Creatina500 g · Sem sabor | Myprotein | 18,99 € | 37,98 € | Ver preço ↗ |
| Impact Whey Protein900 g · Baunilha | Myprotein | 39,99 € | 44,43 € | Ver preço ↗ |
Desliza a tabela para veres todos os preços →
Consulta: . Os valores riscados são os valores de referência apresentados pelas lojas. Não verificámos o histórico do preço. Confirma o total, o stock e as condições no destino.
6 produtos na selecçãoO preço por quilo refere-se ao produto em pó, não à quantidade de proteína ou creatina pura. Fórmulas, certificações e composições podem ser diferentes.
Antes de finalizar a encomenda
Cupões públicos e campanhas com origem identificada. Consulta as condições e confirma sempre o desconto no carrinho.
“O que interessa é o total que pagas. Não o tamanho da percentagem.”
A página de Carolina Patrocínio na Prozis divulga este código, com acesso às ofertas previstas na campanha.
CAROLINACódigo de Carolina Patrocínio, não da Dose Certa. Consulta a elegibilidade e a acumulação com outras campanhas. Sem data final indicada na página consultada; não testado numa compra.
Prozis · Campanha anunciada até 25/10/2026
Oferta anunciada na compra de Supreme Whey Protein 907 g. Abre a página de cupões da Prozis para consultar ou activar a campanha e confirmar as condições.
Ver cupões oficiais da Prozis ↗HSN · Packs poupança
Os packs podem ser uma alternativa à compra em separado. Compara os formatos incluídos e o preço actual antes de escolheres.
Explorar os packs HSN ↗O nosso guia de bolso
Três coisas a confirmar antes de carregares em “finalizar encomenda”.
Uma embalagem mais barata pode trazer menos produto. Usa o preço por quilo e confirma o peso líquido, a fórmula e o sabor.
Junta os portes ao preço. Confirma se o cupão acumula com a promoção e distingue um desconto imediato de saldo para uma compra futura.
Compara ingredientes, teor de proteína e alergénios. Escolhe um formato que faça sentido para ti, sem comprares mais só para atingir uma oferta.
Sobre este guia
A Dose Certa é um guia de compras e recomendações. Não vende suplementos, não recebe pagamentos e não processa encomendas.
Esta é uma selecção editorial de lojas e oportunidades para Portugal, não um levantamento de todo o mercado nem uma garantia do preço mais baixo.
As marcas e imagens pertencem aos respectivos titulares. Não somos o site oficial de nenhuma das marcas apresentadas. Os links desta edição são directos para as lojas, sem identificadores de afiliação acrescentados pela Dose Certa.
Dúvidas frequentes
Não. Ao seleccionares uma oferta, abres o site da loja numa nova janela. O pagamento, a entrega, as devoluções e o apoio à encomenda são tratados directamente com essa loja.
Não. Esta edição reúne valores consultados em 20 de outubro de 2026. Os preços, sabores, formatos, stocks e campanhas podem mudar. O valor final é o apresentado pela loja no momento da compra.
Não necessariamente. Podem existir exclusões, limites de utilização, mínimos de compra ou restrições de acumulação. Consulta a página oficial da campanha e confirma o desconto no carrinho antes de pagar.
Compara separadamente cada categoria. Dentro dela, verifica o peso líquido, a lista de ingredientes e as características do produto. O preço por quilo ajuda na comparação, mas não mede a qualidade nem substitui a leitura do rótulo.
Não. O conteúdo destina-se a ajudar na comparação de compras. A escolha de suplementos deve ter em conta as tuas necessidades; para orientação individual, fala com um nutricionista ou outro profissional de saúde qualificado.
Valores recolhidos nas páginas oficiais e nos seus resultados públicos de pesquisa, que podem ter atraso de indexação. Preços por quilo calculados a partir do peso indicado e arredondados a duas casas decimais. Não foi feita uma compra de teste, nem uma verificação do histórico de preços. Não assumimos que um cupão acumula com os valores da tabela. Fotografias: Prozis.